kalcijum

Unosimo li dovoljno kalcijuma? „Odakle vam kalcijum kad ne pijete mleko?“, „Kako unosite proteine?“ – samo su neka od pitanja koja se često postavljaju veganima. Reći jednoj majci da njenoj deci nije potrebno kravlje mleko da bi unosila kalcijum, da štaviše ono odvlači kalcijum iz organizma zvuči strašno. A zapravo je čista istina. Više o […]