Ovo jedinjenje dovodi se u vezu sa poboljšanjem kognitivnih sposobnosti i smanjenjem anksioznosti, ali da li ga unosite dovoljno?Možda ranije niste čuli …
Divizma i bokvica pomažu u razređivanju guste sluzi i ublažavanju različitih vrsta kašlja. Beli slez pomaže kod suvog kašlja, ali ako se …
Retko koja gljiva je efikasna protiv melanoma, sarkoma i Erlihovog karcinoma kao brezova guba Fomitopsis betulina (Bull.) B.K. Cui, M.L. Han & …
Prirodna smola koja curi iz kore drveta – zlatna, ćilibarna supstanca koja se formira kada se drvo štiti od povreda, štetočina ili …
Na društvenim mrežama često se dele tvrdnje poput: “Pronaći ovu biljku je vrednije nego pronaći novac”. Iako takve izjave zvuče preterano, istina …
Mumio, poznat i kao Altajski mumio, je prirodni lek koji se već vekovima koristi u tradicionalnoj medicini. Ova smola iz planinskih stena …
Magnetno polje Zemlje ima severni i južni pol i promenljivo je -zavisi od geografske širine i dužine. Polovi se obrnu na Zemlji …
Ne moraš biti stručnjak – dovoljno je da obratiš pažnju na nekoliko ključnih detalja i doneseš informisanu odluku. Maslinovo ulje …
Cink je veoma važan mineral, jer utiče na imuni sistem, održava zdravlje kože i štiti funkciju štitne žlezde, te njegov nedostatak i …
Vitamin D je veoma važan nutritijent. Vitalan je za regulisanje apsorpcije kalcijuma i fosfora, ali i za uspostavljanje pravilnog rada imunog sistema. …
Cikorija je jedan od najzdravijih cvetova naših livada, puna vitamina, inulina i odlična za ishranu dijabetičara. Saznajte kako se prave čaj i …
Ne nervira nas tuđi uspeh zato što smo zli, već zato što nas podseća na ono što nismo postigli. Evo kako da …
Životinje mogu prepoznati rak u ranoj fazi i TBC, te mogu svojim glasom lečiti depresiju i pomoći bolesnima od shizofrenije i visokog …
Proučavanje vibracija i frekvencija dobija sve veće priznanje u okviru holističkih i integrativnih zdravstvenih disciplina. Svaki entitet u univerzumu, uključujući ljudsku fiziologiju …
Povišen nivo lošeg holesterola povećava rizik od srčanih bolesti i moždanog udara Jetra sintetiše holesterol i proizvodi oko 75% ukupnog holesterola Povišen …
Mnogi ljudi i dalje vode računa prilikom konzumacije jaja – iako važe za visokoproteinsku namirnicu, ipak postoji bojazan zbog holesterola. Ipak, nova …
Na prvi pogled čini se šokantnim da bi se boraks – poznati sastojak deterdženata i snažan insekticid – mogao koristiti u lečenju. …
26 doktora koji govore istinu 1. Destilovana voda je najbolji rastvarač na svetu. To je jedina voda koja se može uneti u …
Ovo je jedan od najboljih anti kancer protokola koji koriste mnoge klinke za lečenje leče raka prirodnim putem. Svrha ovog protokola je …
Prženje na masti je zdravije nego na suncokretovom ulju, kažu naučnici. Decenijama su nas dezorijentisali informacijama o hrani koju jedemo, govoreći nam …
Zdrava ishrana, treniranje i rešavanje zadataka koji podstiču rad mozga su neke od najpopularnijih navika koje možemo usvojiti ako želimo dugačak život. …
Šungit je retka vrsta minerala, čija je starost više od 2 milijarde godina. Šungit je dobio ime zahvaljujući istoimenoj reci Šunga u …
Haloterapija, takođe poznata kao terapija soli, nastala je u istočnoj Evropi i vekovima se koristila u tradicionalnoj medicini. I dalje je popularan …
U ovom tekstu govorićemo o uticaju namirnica na zdravlje, tačnije o tome koja je hrana najzdravija, a koja najmanje zdrava. Prema mnogim …
Čia semenke, iako su izuzetno zdrave, same po sebi nemaju neki ukus, niti predstavljaju namirnicu koju biste poželeli da grickate (kao npr. …
Voće može biti neočekivani, ali izuzetno koristan saveznik kada je u pitanju unos magnezijuma – minerala koji u telu učestvuje u stotinama …
Dok su suplementi često korisni za dopunu ishrane, mnoge nutrijente možemo dobiti direktno iz hrane – neke namirnice su izuzetno bogate određenim …
Postoje različite vrste katarakte, u zavisnosti od toga koji deo očnog sočiva je zahvaćen: mogu zahvatiti centar, bočne ili zadnju stranu sočiva, …
Kada ste bolesni ili samo želite da se zaštitite tokom sezone gripa i prehlada, verovatno postoji nekoliko namirnica na koje se oslanjate …
Astaksantin, karotenoid koji se prvenstveno nalazi u morskom životu, ima moćna antioksidativna svojstva. Ovaj prirodni pigment odgovoran je za tamnocrvenu nijansu određenih …
Amarant, u narodu poznat kao štir, šćir, rumenika ili lisičiji rep je drevna biljka koja potiče iz Južne i Srednje Amerike. Još …
Doktor Ivan Pavlovič Neumivakin bio je neobičan lekar; svojevremeno je upravo on bio glavni um koji je osmislio medicinske sisteme sovjetskog svemirskog …
Otac Tadej, jedan od najpoznatijih pravoslavnih duhovnika, patio je od reume, gastritisa i zakrčenja vena. Kako je jednom prilikom ispričao, lek za …
Istraživanja iznova i iznova potvrđuju blagodeti čaja, dokazujući ono u šta su naši preci verovali još u drevna vremena. Danas je ponuda …
Znate li šta sadrži samo jedna porcija sardine? Iznenadićete se kada vidite sastav, lista je dugačka
Konzervirana hrana praktična je u slučaju da ste veoma gladni ili nemate vremena da spremate obrok. Ipak, ukoliko često jedete namirnice ovog …
Metilen plavo je jeftina plava boja koju su naučnici razvili u 19. veku za tekstilnu industriju. Pored toga što je briljantna plava …
Konzumacija kafe ima mnoštvo koristi po naše zdravlje: ona ubrzava metabolizam, poboljšava fizičke performanse, smanjuje rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 i …
Aktivni ugalj ima mnogo namena – u medicini, kozmetici, ali i u domaćinstvu. Izbeljuje zube, sprečava proliv, pomaže u uklanjanju mitesera i …
Najbolji način da sprečite mamurluk je da poptuno izbegnete alkohol. Međutim, to je često lakše reći nego uraditi, posebno ako je u …
Popularni „lek“ koji su balkanske bake uvek koristile za ublažavanje bolova u zglobovima, ovih dana se našao i na TikToku, gde je …
Karanfilići su neotvoreni mirisni ružičasti cvetni pupoljci zimzelenog stabla karanfilića iz Indonezije. Oni su jedan od najpopularnijih začina u svetu. Pored slatkog …
Doktor Majkl Greger (Michael Greger) autor je bestselera „Kako ne umreti“, prepoznatljivo je lice u Americi i šire, a njegovo stručnosti polje …
Tibet čuva mnoge tajne, a jedno od tajnih učenja u prošlosti, tibetanska medicina, sveobuhvatan je drevni sistem lečenja. Kada je to potrebno, …
Curcuma longa je biljka iz Azije, čiji koren se koristi za spremanje začina u prahu (poznati kari). Glavni aktivni sastojak biljke je …
Ashwagandha (lat. Withania somnifera) je biljka čiji se koren i plodovi koriste u lekovite svrhe. Ashwagandhi se pripisuju mnoge koristi, ali za …
Rajši (Reishi, Ganoderma lucidum) je jedna sasvim posebna gljiva. Sa sigurnošću se može tvrditi da je upravo ona najpoznatija među svim medicinskim …
Kristaloterapija se kao jedna od vrsta holističke (tradicionalne) medicine, praktikuje već više hiljada godina. Postoje na hiljade ordinacija širom sveta i izučava …
Vitamin U, poznat još i kao S-metilmetionin, pripada grupi materija koje su slične vitaminima, ali za lakše prepoznavanje je nazvan vitaminom. Ovaj …
Kada bismo napravili konkurs za najmoćniju biljku, na vrhu rang-liste sigurno bi se našla bela imela. Naši preci su je slavili od …
Štapići moxe prave se od sušenog mlevenog divljeg pelina. Pelin (Artemisia vulgaris) se pokazao kao najbolja trava, čije sagorevanje oslobađa toplinu, te …