Ovo je prava istina o kafi
Verovatno nema zastupljenije prehrambene navike na našim prostorima od ispijanja kafe. Kafu konzumira većina stanovništva skoro svih uzrasta, a razlika je samo u količini, načinu i vrsti kafe. Zbog toga smo sa velikom pažnjom pogledali i za vas izdvojili najzanimljivije rezultate velke studije koju je napravila Harvard School Of Public Health. Studija je zaista impresivna […]
Ovako šećer uništava organizam
Ne samo da kvari zube i utiče na gojaznost – šećer je kriv i za demenciju i za probleme sa jetrom Preporučeni dnevni unos šećera iznosi 50 grama, ili oko 10 kašičica. Ali istraživanje tvrdi da prosečan Britanac unosi 12 kašičica dnevno – većina tog šećera potiče iz hrane koju kupujemo. A šećer ne kvari […]
Povrće – sveže ili kuvano?
Iako će većina na ovo pitanje odgovoriti kako je sirovo povrće bogatije nutrijentima ( a kuvano možda čak uopšte nema ni n od nutrijenata ), istina je nešto drugačija. Ova tvrdnja nije nužno uvek istinita: važi za neke vrste povrća, ali za druge nipošto. Luk Najzdraviji način konzumairanja luka je jesti ga sirovog. Ako ga […]
Kopriva
Savršen čistač krvi, podstiče izbacivanje štetnih materija iz organizma, jača imunitet Koprivu (urtica dionica) neki stručnjaci nazivaju i najvrednijom biljkom na svetu, jer je njen izuzetan sastav lek za mnoge bolesti. Iako žare i peckaju kožu, tamnozeleni listovi koprive kuvanjem postaju meki i izuzetno lekoviti, a slična svojstva imaju i koren i seme. Kopriva se […]








Biotarapeutska ploča, Kvantna medicina