U ovom tekstu govorićemo o uticaju namirnica na zdravlje, tačnije o tome koja je hrana najzdravija, a koja najmanje zdrava.
Prema mnogim saznanjima, najzdravija je upravo ona hrana koju čovek sam uzgaja. Količina energije koju dobijamo zavisi i od toga koliko pažnje i ljubavi pružamo biljkama – živim bićima koja nam pomažu, daruju svoju lekovitost koja doprinosi našem zdravlju. One nam daju pravu ’zdravu energiju’ – onu o kojoj ćemo govoriti u ovom tekstu, bez obzira kako je različito nazvali.
Samoniklo bilje takođe spada u namirnice koje daju najviše zdrave energije. Sve što pronađemo u divljoj prirodi – od samoniklog bilja i začina do raznih bobica, čajeva, voća… – smatra se jednim od najlekovitijih nektara koje možemo uneti u svoj organizam.
Dakle, onoliko ljubavi koliko mi pružimo biljkama tokom njihovog uzgoja ili ukoliko hranu pronadjemo u divljoj prirodi, toliko će nam one uzvratiti lekovitom energijom – energijom zdravlja. Takođe, poznato je da ako se biljke štite od elektromagnetnog zračenja, kao što je ono koje dolazi od rutera, te od glasne i neprijatne muzike, a umesto toga im se pušta klasična muzika ili Šumanova rezonanca one rastu zdravije i snažnije.
Isto važi i za voće, koje možete uzgajati u svojim dvorištima, kao i začine, razne druge korisne biljke i čajeve. Mnogo toga možete gajiti na svojim terasama. Ljubav je ključna, a biljke to vraćaju kroz zdravu energiju.
Ako niste u mogućnosti da sami spremate hranu za sebe, onda je važno da to radi neko ko vas voli i kuva sa uživanjem, poput vaše majke, partnera, deteta… Ako niste u mogućnosti da se hranite ni na takav način, onda je hranjenje u restoranima i kafanama znatno zdravstveno slabija opcija.
Najgore je upravo da se čovek hrani tzv. junk hranom. Najmanje zdrave energije pruža nam upravo ta nezdrava brza hrana koja se prodaje na ulici, a koja se sprema u nezdravim uljima i često sadrži mnoge gmo sastojke. Ova hrana, ujedno daje i najmanje zdravih nutrijenata našem telu, daje najmanje energije, bivate umrtvljeni, što znači da naš organizam, brže ili sporije, propada, stari o oboleva.
I na kraju poznato je po mnogim studijama da je meso jedna od najteže svarljivih namirnica i da pruža najmanje koristi. To je delimično zbog načina na koji se životinje ubijaju, često i nehumano, posebno kada meso nije dobijeno prema principima humanog ili ’halal’ klanja. Takvo meso može nositi i negativan energetski naboj, što dodatno utiče na to kako ga telo prihvata. Inače treba uzeti u obzir da najmanji broj nas jede meso svojih zdravo uzgajanih životinja te je o drugom zdravom mesu izlišno govoriti. Životinje se često uzgajaju nehumano u farmama i nezdravo hrane i samim tim to meso ne kotisti našem telu, umrtvljuje ga varenjem i dodatno truje.
O tome koliko i koje meso odgovara vašem tipu ličnosti po Ajurvedi proverite- ovde
